bubur beras merah wortel

🍵🍼🍵🍼🍵🍼🍵🍼🍵🍼🍵🍼

بسم الله الرحمن الرحيم

📆 Kamis, 11 Rajab 1426H/ 30 April 2015
-----------------------------------------------

📝 Resep MPASI Bergizi

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

🔖Bubur Beras Merah Wortel untuk anak usia 6 bulan

 🍂Bahan

➖ 2 sdm tepung beras merah

➖ 100 ml air matang

➖ 200 ml ASI (2 sdm susu formula I larutkan ke dalam 200 cc air)

➖60 g wortel, rebus, haluskan

🍂Cara Membuat:

➖ Larutkan tepung beras merah ke dalam air, aduk hingga rata.

➖Jerang di atas api kecil hingga matang.  

➖Masukkan wortel, aduk rata. Angkat.

➖ Tuangkan ASI atau susu formula I cair. Aduk hingga rata.

________________________________✏
📎Catatan:
• Untuk 2 porsi
• Nilai gizi per porsi:
     Energi: 84 Kkal
     Protein: 2,8 g
     Lemak: 1,1 g
     Karbohidrat: 15,7 g

🍯 Tim GIZI BIKUM 🍯